Krčne žile so pogosta bolezen, za katero je značilno povečanje lumena krvnih žil, motnje ventilnega aparata in pojav povratnega pretoka krvi. Patološki proces je lahko lokaliziran na različnih mestih, zato obstaja več vrst bolezni:
- razširitev žil požiralnika;
- rektalne vene (hemoroidi);
- medenične vene;
- vene semenčične vrvi (varikokela);
- žilah spodnjih okončin.
Najpogostejše so krčne žile na nogah. Po nekaterih ocenah prizadene več kot 30 % prebivalstva, med katerimi je večina žensk. Krčne žile na nogah niso le grdo štrleče vene, ampak tudi kopica neprijetnih občutkov in nevšečnosti. Patološki proces spremljajo teža, bolečina, oteklina in pogosto vodi do nevarnih zapletov: tromboflebitis, tromboza, trofični ulkusi. Mnogi bi radi izvedeli, kako se za vedno znebiti krčnih žil, saj bistveno poslabšajo kakovost življenja. Toda na žalost je ta pojav nepopravljiv in edino, kar je mogoče doseči, je ustaviti ali upočasniti razvoj bolezni.
Razlogi
Vzroki za krčne žile še vedno niso povsem jasni. Jasno je, da je bolezen povezana s tanjšanjem, šibkostjo in izgubo elastičnosti žilne stene ter nesposobnostjo zaklopk. Zaradi tega postanejo vene neenakomerno razširjene, raztegnjene, dolge, zavite in zavozlane. Obstaja mnenje, da ima odločilno vlogo pri pojavu bolezni genetska predispozicija, to je šibke krvne žile in okvarjene zaklopke od rojstva.
Obstaja več dejavnikov, ki prispevajo k nastanku krčnih žil, vendar niso njen vzrok:
- Dednost (po mnenju strokovnjakov je tveganje za nastanek bolezni pri ljudeh, katerih starši trpijo zaradi tega, do 70%).
- Pripadnost ženskemu spolu. To je posledica hormonskih sprememb v puberteti, med nosečnostjo in menopavzo ter jemanja hormonskih kontraceptivov in nošenja čevljev z visoko peto.
- Delovne aktivnosti, povezane z dolgotrajnim stanjem ali sedenjem (frizerji, prodajalci, kirurgi, natakarji, vozniki, računovodje, programerji in drugi).
- Starost, pri kateri je oslabitev sten krvnih žil in obraba ventilnega aparata naraven pojav.
- Kirurški posegi.
- Sedeči način življenja.
- Povečan intraabdominalni tlak zaradi prekomerne teže, nosečnosti, dvigovanja težkih predmetov (nakladalci, dvigovalci uteži), pogostega naprezanja s kroničnim zaprtjem in kašljem.
Metode zdravljenja
Krčne žile so kronični proces, ki se začne postopoma in sčasoma le napreduje. Danes je nemogoče popolnoma premagati bolezen, vendar je mogoče upočasniti razvoj in zmanjšati simptome, če uporabite kompleksno zdravljenje, ki vključuje:
- spremembe življenjskega sloga;
- prehrana;
- fizikalna terapija;
- kompresijska terapija;
- zdravila (za notranjo in lokalno uporabo);
- kirurški poseg;
- toplotni postopki;
- tradicionalne metode.
S krčnimi žilami se boste morali boriti vse življenje. Ne smete se samozdraviti. Pregledati vas mora flebolog ali vaskularni kirurg, ki bo postavil diagnozo, določil stopnjo bolezni in resnost lezije ter predpisal ustrezno zdravljenje. Glavna naloga je odstraniti ali zmanjšati klinične manifestacije, ustaviti napredovanje, preprečiti ponovitve in razvoj zapletov.
Učinkovitost zdravljenja bo odvisna od tega, ali bolnik upošteva vsa priporočila zdravnika. Pomembno je, da poiščete pomoč v zgodnji fazi, ko bolečine še ni, so se pa pojavile večerne otekline, teža in utrujenost nog ter majhne pajkaste žilice na koži.
Popravek življenjskega sloga
Brez spremembe življenjskega sloga se je nemogoče učinkovito boriti proti krčnim žilam. Pravila, ki jih je treba upoštevati, so povsem banalna, neupoštevanje pa je običajno povezano s pomanjkanjem volje ali neodgovornim odnosom do lastnega zdravja.
- Vzdrževanje normalne telesne teže.
- Ločitev slabih navad: alkohol in kajenje.
- Zavrnitev sončenja, obisk parnih sob in savn, vroče kopeli (vključno s kopelmi za noge).
- Zavrnitev visokih pet (ne višjih od 4-5 cm).
- Nošenje posebnih elastičnih pletenin.
- Zagotavljanje telesne dejavnosti. To je lahko hoja, plavanje, fizikalna terapija ali kak šport. Glavna stvar je izključiti počepe, dvigovanje uteži, tek na dolge razdalje, skakanje in borilne veščine.
- Pravilna prehrana. Prehrana mora vsebovati več sveže zelenjave, sadja, zelišč, celih zrn in morskih sadežev. Priporočljivo je zmanjšati količino mesa. Morate se odreči prekajeni, ocvrti, slani, mastni hrani. Pri pijačah dajte prednost zelenemu čaju, čisti vodi, sadnim pijačam, naravnim svežim sokovom in omejite kavo.
- Čez dan izkoristite vsako priložnost, da dvignete noge pod kotom približno 20 stopinj.
- Kupite posebno blazino za stopala, da bodo med spanjem nad nivojem srca.
- Poskusite čim pogosteje sprati noge s hladno vodo.
Kompresijska terapija
Posebne elastične pletenine so danes na voljo v široki ponudbi. To so dokolenke, nogavice, nogavice različnih barv in gostote, ki se praktično ne razlikujejo od običajnih. Postali so dobra alternativa neprijetnim za uporabo in vizualno neestetskim elastičnim povojem.
Posebna pletenina ne zdravi krčnih žil, izboljša pa mikrocirkulacijo, zmanjša obremenitev žil, 
preprečuje zastajanje krvi, zmanjšuje premer krvnih žil, povečuje odtok venske krvi in limfe. Človek se počuti lahke v nogah, zvečer je manj utrujen, ni oteklin.
Sprva brez navade ročnega oblačenja kompresijskih nogavic bo težko. Za lažjo nalogo lahko kupite posebno napravo.
Poznamo štiri razrede terapevtskih pletenin, odvisno od pritiska. Samostojno lahko nosite samo izdelke kompresijskega razreda 1, ki veljajo za preventivo in so namenjeni bolj zdravim ljudem. Ostalo mora predpisati zdravnik glede na diagnozo in resnost krčnih žil. Zavedati se morate, da so lahko kompresijski izdelki pri nekaterih boleznih kontraindicirani. Zdravnik izbere hlačne nogavice ali nogavice strogo glede na velikost, sicer želenega učinka ne bo mogoče doseči.
Zdravljenje z zdravili
Za zdravljenje krčnih žil se uporabljajo tablete in zunanja sredstva v obliki gelov, krem in mazil različnih spektrov delovanja. Povečujejo žilni tonus, izboljšajo mikrocirkulacijo, spodbujajo odtok krvi in preprečujejo spremembe na koži. Zdravila so namenjena odpravljanju utrujenosti, teže, nelagodja, otekanja, srbenja, krčev in bolečin v nogah. Njihovo imenovanje je strogo individualno.
Glavna sredstva za zdravljenje krčnih žil so venotoniki. Izdelani so na osnovi divjega kostanja, rutina, listov grozdja in jih bolniki skoraj vedno dobro prenašajo. Na voljo v obliki tablet, kapsul, gela.
Za zmanjšanje viskoznosti krvi in zmanjšanje verjetnosti razvoja tromboflebitisa se uporabljajo antikoagulanti. To so mazila s hladilnimi dodatki v obliki mentola, kafre, evkaliptusa. Poleg redčenja krvi preprečujejo razvoj tromboflebitisa.
Pri kožnih spremembah, ki povzročajo srbenje, se lahko predpišejo antihistaminiki. Za vnetje so predpisane nesteroidne protivnetne tablete.
Kirurški poseg
Da bi se znebili krčnih žil, se izvajajo operacije za odstranitev prizadetega dela žile, da se prepreči pretok krvi iz površinske vene v globoko. Operacija se imenuje flebektomija. V svoji klasični obliki se danes uporablja vse manj zaradi pojava novih, manj travmatičnih načinov za boj proti krčnim žilam. Takšno zdravljenje je običajno indicirano pri velikih premerih ven in napredovalih primerih bolezni.
Bolj nežna metoda je mikroflebektomija, pri kateri se del vene odstrani po delih in ne skozi rez, temveč skozi punkcijo.
Termične metode
Radiofrekvenčna ablacija velja za najvarnejšo in najmanj travmatično metodo zdravljenja krčnih žil, čeprav ima nekatere kontraindikacije. Metoda vključuje toplotni učinek mikrovalov, zaradi česar se venski lumen zapre. Glavne prednosti:
- ambulantno zdravljenje;
- ni potrebna anestezija ali rez;
- okrevanje ne traja veliko časa;
- postopek se zlahka prenaša;
- lahko poleti;
- Po tretmaju ni podplutb, oteklina in bolečina sta manjši.
Druga metoda zdravljenja krčnih žil je laserska koagulacija. Med postopkom se na žilno steno nanaša laser. Obsevanje vodi do lepljenja sten vene in popolnega zaprtja lumna. Izvaja se ambulantno v lokalni anesteziji brez rezov. V svetlino vene se vstavi kateter, skozi katerega se vstavi LED in izvaja sevanje. Postopek je minimalno travmatičen in zapleti so zelo redki.
Skleroterapija
Ta nekirurška metoda je ena najpogostejših. Uporablja se na majhnih venah in kot del kompleksnega zdravljenja skupaj s kirurškim posegom. Bistvo je, da se s tanko iglo v veno injicira posebno zdravilo s sklerozirajočim učinkom. Zaradi tega se stene žile zlepijo, zaprejo in ustavijo pretok krvi. Prizadeta vena se spremeni v fibrozno vrvico. Glavne prednosti metode:
- ambulantno zdravljenje;
- nizka obolevnost;
- enostavnost izvedbe;
- Trajanje postopka je približno 20 minut;
- dober kozmetični učinek.
Tradicionalne metode
Orehova tinktura
Nasekljane nezrele orehe stresemo v stekleno posodo in prelijemo z oljčnim oljem. Postavite na sonce za 40 dni. Nanesite po potrebi in namažite prizadeta območja. Zdravljenje naj traja približno štiri mesece.
Zeljni list
Zeljni list odrežemo, na eni strani namažemo s plastjo olivnega olja, s to stranjo nanesemo na obolelo mesto, ga povijemo in pustimo en dan. Nadaljujte z zdravljenjem mesec dni.
divji kostanj
To je eno najučinkovitejših ljudskih zdravil. Za zdravljenje krčnih žil pripravite tinkturo iz plodov rastline, ki jih je treba zdrobiti, do polovice napolniti v stekleno posodo (tri litre) in napolniti z vodko. Postavite v temen prostor za en mesec, občasno premešajte. Ko je pripravljeno, čez noč drgnite boleča mesta. Alkoholno tinkturo kostanja za zunanjo in notranjo uporabo pri krčnih žilah lahko kupite v lekarni.
vaje
Ko se pojavijo krčne žile, se lahko pojavi vprašanje, ali se je mogoče ukvarjati s telesno vzgojo in športom ter katere vaje so koristne. Večina zdravnikov se strinja, da je telesna aktivnost pri tej bolezni zelo pomembna, saj je dinamika koristna za žile, statika pa škodi. Vendar je enako pomembno, da se posvetujete z zdravnikom o tem, s katerimi športi se lahko ukvarjate in katere obremenitve bodo optimalne. Poleg tega se lahko bolniku pokažejo posebne terapevtske vaje, ki se izvajajo neposredno v zdravstveni ustanovi. Tudi doma lahko izvajate preproste, a učinkovite vaje, ki bodo z redno vadbo pomagale zmanjšati simptome krčnih žil.
- Lezite na hrbet, pod noge položite blazine, tako da se dvignejo pod kotom 20 stopinj. Zaprite oči, popolnoma se sprostite, globoko dihajte.
- Ko ležite na hrbtu, dvignite noge navpično in stopala izmenično vrtite navznoter in navzven.
- Lezite na hrbet in delajte gibe z nogami, kot bi vozili kolo.
- Leži na hrbtu dvignite noge in jih prekrižajte (škarje).
- Vstanite naravnost, roke spuščene, noge skupaj. Počasi se dvignite na prste, nato pa se prav tako počasi spustite.
- Hodite na mestu in držite nogavice na tleh.
- Ko sedite na stolu, pokrčite noge v gležnjih proti sebi in stran od sebe, nato pa na enak način upognite prste.
- Polivanje nog z elastičnim curkom vode (izmenično hladne in tople).
Zaključek
Krčne žile so ireverzibilen proces, ki pa ga je treba zdraviti, še posebej, ker obstaja kar nekaj sodobnih metod, ki jih je treba uporabljati v kombinaciji. Brez zdravljenja obstaja veliko tveganje za nastanek zapletov, kot so kronična venska insuficienca, flebitis, tromboflebitis, tromboza, trofični ulkusi in celo tako nevarno stanje, ki lahko povzroči smrt, kot je pljučna embolija.